Eric Flag s’est fait connaître sur le créneau du street workout et de la musculation au poids de corps : barres de traction, barres parallèles, gilets lestés. Trois produits analysés ici. Sur ce type de matériel, la donnée qui décide de tout est la charge maximale admise, et elle doit être lue avec une précaution que presque aucun comparatif ne mentionne : une traction ne sollicite pas la barre à hauteur de votre poids de corps, elle la sollicite davantage. Au moment de l’élan, du temps d’arrêt en haut, et surtout du lâcher en fin de série, la force appliquée dépasse nettement votre masse. Une barre annoncée pour 100 kg n’est donc pas faite pour un pratiquant de 95 kg. Le second point est le mode de fixation, qui détermine la charge admissible bien plus que la qualité de la barre elle-même. Une fixation par simple appui, une fixation vissée dans un chambranle et une fixation murale n’offrent pas les mêmes marges de sécurité, et une barre murale ne vaut que ce que vaut le mur qui la porte : une cloison en plaques de plâtre ne convient pas. Le gilet lesté relève d’une autre logique : la répartition de la charge et la tenue du harnais y comptent plus que le poids maximal. Chaque fiche relève la charge annoncée, le mode de fixation, les dimensions et ce que cela implique concrètement selon votre gabarit et votre logement.
Le fabricant écrit lui-même que les mouvements explosifs demandent une fixation au sol ou des colonnes de stabilisation. Comparée à quatre structures concurrentes, dont une homologuée TÜV pour la même charge.
Relevée à 89,90 € : 250 kg de charge admise, quatre hauteurs réglables, des pièces de rechange disponibles, et un diamètre de 3,8 cm plus épais qu’une barre standard.
84,90 € en 10 kg, 124,90 € en 20 kg. Six gilets comparés au prix du kilo de lest : le moins cher du marché ne descend jamais sous 6 kg, et les dix kilos supplémentaires de la version 20 kg ne coûtent que 4 € pièce.
Sur ce type de matériel, la donnée qui décide de tout est la charge maximale admise, et elle doit être lue avec une précaution que presque aucun comparatif ne mentionne : une traction ne sollicite pas la barre à hauteur de votre poids de corps, elle la sollicite davantage. Au moment de l'élan, du temps d'arrêt en haut, et surtout du lâcher en fin de série, la force appliquée dépasse nettement votre masse. Une barre annoncée pour 100 kg n'est donc pas faite pour un pratiquant de 95 kg.
Le second point est le mode de fixation, qui détermine la charge admissible bien plus que la qualité de la barre elle-même. Une fixation par simple appui, une fixation vissée dans un chambranle et une fixation murale n'offrent pas les mêmes marges de sécurité, et une barre murale ne vaut que ce que vaut le mur qui la porte : une cloison en plaques de plâtre ne convient pas.
Le gilet lesté relève d'une autre logique : la répartition de la charge et la tenue du harnais y comptent plus que le poids maximal.
Chaque fiche relève la charge annoncée, le mode de fixation, les dimensions et ce que cela implique concrètement selon votre gabarit et votre logement.
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Des analyses de matériel et de compléments fondées sur les fiches techniques des fabricants, relevées et datées une par une, écrites par une seule personne.
Aucune marque ne me fournit d’appareil. Les liens partenaires n’ont aucune influence sur les avis.
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