Black Protein

Black Protein affiche la note moyenne la plus basse des marques suivies ici : 3,02 sur 5 sur six produits analysés, avec un minimum à 2,6. Ce n’est pas un jugement sur la qualité de fabrication, que je ne peux pas évaluer, mais sur le rapport entre le prix demandé et ce que l’étiquette garantit. Un même mécanisme revient d’un produit à l’autre : un ingrédient valorisant est mis en avant sur l’emballage, mais présent à une dose trop faible pour agir. La Clear Whey Isolate annonce 3 % de créatine Kre-Alkalyn, soit 0,75 g par dose de 25 g, quand la dose d’entretien couramment retenue est de 3 g par jour : il faudrait quatre doses quotidiennes. Le K-22 Kre-Alkalyn facture les mêmes 3 g de créatine neuf fois plus cher qu’un monohydrate classique. Le K20 Creapure contient 20 mg de ribose là où les protocoles publiés en emploient des grammes. Le réflexe utile devant ces formules est toujours le même : multiplier le pourcentage annoncé par la dose recommandée sur le pot, puis comparer le résultat à la dose de référence de l’ingrédient. Le calcul prend trente secondes et il est rarement flatteur. Cela ne disqualifie pas la marque en bloc : ses produits sont conformes, correctement étiquetés, et leur composition est intégralement publiée, ce qui est précisément ce qui rend ces calculs possibles. Les produits analysés vont de 40 à 50 €. Chaque fiche détaille la composition complète, les allégations réellement autorisées par la réglementation européenne, et le coût par jour à la dose indiquée.

Black Protein : ce qu'il faut savoir avant de choisir

Un même mécanisme revient d'un produit à l'autre : un ingrédient valorisant est mis en avant sur l'emballage, mais présent à une dose trop faible pour agir. La Clear Whey Isolate annonce 3 % de créatine Kre-Alkalyn, soit 0,75 g par dose de 25 g, quand la dose d'entretien couramment retenue est de 3 g par jour : il faudrait quatre doses quotidiennes. Le K-22 Kre-Alkalyn facture les mêmes 3 g de créatine neuf fois plus cher qu'un monohydrate classique. Le K20 Creapure contient 20 mg de ribose là où les protocoles publiés en emploient des grammes.

Le réflexe utile devant ces formules est toujours le même : multiplier le pourcentage annoncé par la dose recommandée sur le pot, puis comparer le résultat à la dose de référence de l'ingrédient. Le calcul prend trente secondes et il est rarement flatteur.

Cela ne disqualifie pas la marque en bloc : ses produits sont conformes, correctement étiquetés, et leur composition est intégralement publiée, ce qui est précisément ce qui rend ces calculs possibles.

Les produits analysés vont de 40 à 50 €. Chaque fiche détaille la composition complète, les allégations réellement autorisées par la réglementation européenne, et le coût par jour à la dose indiquée.